Gaby Hammann
+ + + Seminare mit Wirkung + + +
Stark im Stress?!
Selbst- und Zeitmanagement, Umgang mit Stress, Work-Life-Balance - passend zu Ihnen und Ihrer persönlichen Situation!
- Selbst- und "Zeitmanagement"
(klassische und moderne Methoden - flexibel und typgerecht angepasst) oder auch Selbstorganisation - Work-Life-Balance
Was sind Ihre persönlichen Ziele (beruflich und privat), wie gestalten Sie die Arbeit an Ihrer Lebensbalance - Umgang mit Stress im Beruf
Analyse ihrer persönlichen Stressfaktoren und Verhaltensmuster mit dem Persolog®Stress-Profil + daran angepasste Bewältigungsstrategien - das funktioniert!
Statt „stark im Stress“ zu sein, können Sie „im Stress stark“ werden!
Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen!
Aristoteles
"Work-Life-Balance"
"Arbeit an der Lebensbalance" - Wie bringe ich "alles" unter einen Hut - oder geht das vielleicht gar nicht?
Stressmanagement
berufliche Stressfaktoren identifizieren +individuelle Stress-Verhaltensmuster + darauf abgestimmte Bewältigungsstrategien = langfristig wirksame Stressbewältigung
Coaching / Tages-Workshop / Seminar: z.B.
> So funktioniert Zeitmanagement - flexibel und individuell
> Zeitmanagement mit Persönlichkeit
> Work-Life-Balance: Alles unter einem Hut?
> Stark im Stress? oder im Stress stark!
Sie profitieren von meinen Qualifikationen...
als Diplom-
Psychologin
mit Fokus auf die Einstellungen des Menschen, sein Umfeld, mit dem "systemischen" Blick auf das Ganze und langjähriger Erfahrung mit unterschiedlichen Zielgruppen
ZürcherRessourcenmodell-Positive Psychologie-Transaktionsanalyse
z.B. "Würmli" läßt grüßen / "Konzentriere Dich auf Deine Stärken und überlass die Schwächen anderen" / „Drama-Dreick“ & „Antreiber"
als zertifizierte Trainerin für Selbstorganisation
sowie für Zeit- / Zielmanagement (tempus®)
als zertifizierte Trainerin für Zeit-/ Selbst- und Stress-Management
mit bewährten, wissenschaftlich fundierten Instrumenten (Persolog®) - mit hilfreichen, weil praxisnahen individuellen Impulsen